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Reimaginando tu vida a través del poder de la visualización

Reimaginando tu vida a través del poder de la visualización

Foto: Martin, Edad: 34. Swami Yogananda, Edad: 102

La visualización es un ingrediente clave para el éxito en cualquier esfuerzo. Descubra por qué Martin, un fotógrafo de la India, cree en la importancia de la "visualización de pintura seca".

Mientras me siento aquí Al escribir esto, miro alrededor de la habitación y me asombro de todos los eventos que conspiraron para llevarme a este punto.

Mi esposa y yo tenemos un apartamento de dos habitaciones en Bandra, un suburbio verde (er) en el caótico y surrealista paisaje onírico de Mumbai, una ciudad perdida en medio de una vibrante decadencia ... afuera de la ventana, pasando por debajo hay rickshaw wallas, vendedores de frutas , vendedores ambulantes de verduras, wallas de periódicos y tipos extraños vestidos de vivos colores que se azotan.

Estoy escribiendo estimaciones y notas conceptuales para trabajos que probablemente me pagarán más en tres semanas de trabajo de lo que gané en un año en Vancouver. Uno es un editorial de moda de 12 páginas para GQ que se filmará en algún lugar del norte de la India. Los otros dos son para grandes empresas de publicidad aquí en la Gran Ciudad.

Escucho música, tomo café y siento una gran gratitud por mi salud, la salud y felicidad de las personas que más amo y, por supuesto, por las oportunidades que parecen tan abundantes.

Crecí con la idea de que para ser rico realmente había que luchar, trabajar duro, hasta altas horas de la noche; trabajar tan duro que, de hecho, todo lo que tenía tiempo para hacer era ahorrar dinero. Y una vez que lo tenías, tenías que hacer todo lo posible para conservarlo ... así fue como creaste riqueza y abundancia.

Me he dado cuenta de que esa actitud, y es una actitud que comparten muchas personas, es incorrecta.

Esto también pasará

No creo que haya trabajado duro ni un solo día de mi vida fotográfica.

Cada vez que tomo mi cámara y me doy cuenta de que alguien me está pagando por hacer esto, me invade un sentimiento de gratitud (y a veces de incredulidad). "Incredulidad" porque todavía hay restos de esa vieja forma de pensar dentro de mi conciencia ... que a menos que estés "luchando" o "nariz a la piedra de moler", en realidad no estás haciendo nada productivo.

Todo es impermanente y en un estado de cambio constante, es importante no apegarse demasiado a ningún estado emocional.

Ahora permítanme aclarar ... digo que no creo en el 'trabajo duro' pero esto es en lo que sí creo: excelencia en la búsqueda del oficio de uno, perseverancia sostenida para lograr sus metas, visión clara, paciencia, profesionalismo consumado, negocios éticos prácticas, el reconocimiento de las propias limitaciones y luego la búsqueda de una forma de ir más allá de esas limitaciones.

Todo lo cual, si no amas lo que haces, parece mucho trabajo duro.

Cuando miro hacia atrás en mi vida, específicamente en la fotografía, hubo muchos momentos difíciles y sé que habrá muchos más por venir. Esta no es una profesión estable pero lo que me obliga a hacer es desarrollar una actitud de optimismo, gratitud y ecuanimidad.

Por supuesto, puedo deprimirme cuando las cosas parecen imposibles, pero uno de los inquilinos clave de la filosofía yóguica a la que prescribo es: Esto también pasará. Todo es impermanente y en un estado de cambio constante, es importante no apegarse demasiado a ningún estado emocional.

Poder de visualización

Una de las formas de ayudarle a superar estas fluctuaciones emocionales es mantener sus metas firmemente en mente.

La visualización es un ingrediente clave para el éxito en cualquier esfuerzo. Puede parecer un cliché total, pero necesita saber exactamente lo que quiere. Lo llamo "visualización de pintura en seco". Este es el por qué:

Puedes pensar "En cinco años me veo siendo dueño de una casa", o puedes decir:

“En cinco años me veo siendo dueño de una casa; está en un lago, el agua del lago brilla a la luz de la luna, me veo de pie en la casa, la cocina tiene piso de pizarra con calefacción, un refrigerador Sub Zero y estoy haciendo palomitas de maíz en una estufa de seis quemadores ... acabamos de pintar las paredes son de un marrón claro y puedo oler la pintura seca ".

Lo mismo ocurre con la manifestación de un próspero negocio de la fotografía.

Antes de hacer esta loca mudanza a Bombay, me senté conmigo mismo y tuve un corazón muy honesto. Si iba a renunciar a mi cómodo apartamento, vender mi equipo, pedirle a mi prometido que se mudara a una de las ciudades más concurridas y difíciles del mundo; Será mejor que tenga muy claro lo que quería de él.

Hice una imagen muy clara en mi mente; las revistas y agencias para las que trabajaría, la cantidad de dinero que pediría y la calidad de vida a la que aspiraríamos. Visualicé grandes campañas publicitarias, revistas y proyectos de documentales fotográficos autofinanciados.

Me vi a mí mismo en el set, trabajando con modelos y directores de arte. Me visualicé y me sentí aquí ya con oportunidad y gratitud llenando mi ser. Me imaginé a mí mismo en un flujo.

Entrar en el flujo

Todos queremos estar en el fluir, ese punto de nuestras vidas donde todo parece suceder con facilidad y sin esfuerzo.

Estar en el flujo se refiere a un estado del ser donde las acciones y actitudes presentes están en perfecta sincronía con nuestras visualizaciones y metas para el futuro. Es un estado de coincidencia y sincronicidad provocado por la visualización creativa y afirmativa.

Entonces, el quid de esta publicación de blog es este: la riqueza y la abundancia no son funciones de "trabajo duro" sino más bien de Mentalidad. Cambie de opinión sobre su vida y su vida seguirá naturalmente.

Después de pensar de cierta manera durante mucho tiempo, es difícil cambiar, aunque aquí hay un par de cosas que puede hacer:

  1. Antes de irse a la cama, escriba tres cosas por las que esté agradecido.
  2. Anote 3 objetivos "imposibles", sin importar cuán lejanos parezcan.
  3. Escriba 3 cosas que tenga en mente y que le gustaría resolver de inmediato.
  4. Tómate unos minutos y medita en una de tus metas, visualiza esa meta con claridad cristalina. Imagine estos objetivos como ya alcanzados. Huele la pintura seca.

Hay un cierto poder organizativo que se produce cuando escribes tus pensamientos en un papel; es como el primer paso en la manifestación. Practique esto de manera constante y comenzará a ver que los viejos patrones de pensamientos negativos se aflojan, eventualmente son reemplazados por otros cada vez más afirmativos.

Como soy un estudiante de esto y no un maestro, se requiere una gran vigilancia y atención para mantenerme positivo, pero la recompensa es tangible: avance hacia la vida que quiero vivir; lleno de felicidad, maravilla y abundancia.

No merecemos menos que eso.

Una versión de este artículo se publicó originalmente en el blog de Martin.

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Ver el vídeo: Cómo Empezar a Visualizar - El poder de la Visualización - El Secreto (Octubre 2020).