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Estirarse en los mares: el primer safari de yoga ártico

Estirarse en los mares: el primer safari de yoga ártico

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Wyndham Wallace se dirige al norte para ampliar sus horizontes, y hombros, a través de una excursión única hacia una vida saludable.

Son las 8.45 a. M. Sábado por la mañana, y un reno me guía a mi clase de yoga.

Estoy sentado con otros cuatro aspirantes a yoginis en la parte trasera de un automóvil conducido por un jovial noruego hasta la escuela del pueblo en Skogvika cuando la enorme bestia con cuernos aparece a la vista, con la parte trasera balanceándose libremente.

Mientras mis compañeros se maravillan de estar tan cerca de este magnífico animal, este desfila por delante de nosotros durante una buena milla, reduce la velocidad del automóvil y luego se sale de la carretera y trota hacia la distancia. Es el último de una serie de momentos alucinantes en lo que antes pensaba que sería un viaje principalmente para flexionar el cuerpo: un Yoga Safari de cinco días en el Ártico.

Estoy aquí por invitación de Erlend Mogård Larsen, un empresario de festivales de música con quien he tenido el placer de trabajar en varios proyectos. Hace unos años, decidió encargar al arquitecto Sami Rintala que convirtiera el Vulkana, un antiguo barco ballenero de 75 metros de eslora, en un barco spa, con bañera de hidromasaje en cubierta, sauna finlandesa con vistas al agua y hamam. y 'Zen Lounge' en la bodega.

En lugar de limitar su uso a las fiestas posteriores de los festivales para estrellas de rock borrachas, se le ocurrió la idea de viajes que combinaban las instalaciones del barco con una vida saludable. Utilizando el extraordinario paisaje ártico de Noruega como telón de fondo, Larsen contrató a un instructor de yoga y al chef Eivind Austad para brindar servicios en el barco.

Engañado para volverse saludable

La Vulkana se dirige a su destino

Decidí ir a este safari poco común porque recientemente me diagnosticaron presión arterial alta. Y es poco probable que la idea de cambiar el yoga por mi estilo de vida hedonista sea tan atractiva como lo haría un viaje a bordo de un crucero por los Alpes Lyngen.

Partimos de Tromsø en el extremo norte de Noruega el miércoles por la tarde, avanzando hacia el norte a través de los fiordos hacia Bromnes, un pequeño asentamiento en la isla de Rebbenesøya.

Conmigo en este viaje inaugural hay otros nueve participantes, y pronto me siento aliviado al descubrir que no soy la única persona con ninguna experiencia en yoga. Observamos cómo pasan las montañas mientras sudamos en la sauna o nos refrescan los vientos en la cubierta, contemplando los vívidos arco iris cuando estalla una ducha.

Luego bajamos un par de horas más tarde, cabañas y cabañas de vacaciones salpican la carretera desde el puerto hasta el salón del pueblo seleccionado para nuestra primera sesión. Siento que todos compartimos una sensación de anticipación mientras recorremos la milla a lo largo de la costa, y noto un potente alivio por mi separación de
la vida cotidiana.

Apelación de yoga

El atractivo del yoga siempre ha sido un misterio para mí, el dominio de los yippies pretenciosos aficionados al aceite de pachulí e IKEA. Sin embargo, al final de nuestra primera sesión, me veo obligado a reevaluar este estereotipo. Para empezar, los primeros quince minutos que pasé acostado boca arriba en silencio representan probablemente la primera desaceleración real que he hecho en años.

Puede que no me suscriba a la idea de dejar caer mi ombligo hasta mi columna vertebral para encontrar mi núcleo interno, o lo que sea que la instructora Schirin Zorriassateiny aliente, pero me doy cuenta de que en solo dos horas mis hombros se han aflojado y mis glúteos ingleses ya no están. apretado como si estuviera tratando de romper una nuez entre ellos.

No puedo decir si estoy exorcizando la historia de trauma y negligencia que mi cuerpo ha sufrido, pero reconozco después que estoy casi drogado por los ejercicios.

También pronto decido que los ejercicios de yoga, mientras se prueban, no son más estresantes que los aeróbicos en cámara lenta. No puedo decir si estoy exorcizando la historia de trauma y negligencia que mi cuerpo ha sufrido, pero reconozco después que estoy casi drogado por los ejercicios.

Soy torpe, por supuesto: soy tan incapaz de conseguir que mi cuerpo responda a las instrucciones sencillas y amablemente pronunciadas de Zorriassateiny que bien podría llevar mi cerebro en un carrito de la compra.

Pero cuando nos reunimos dos días después en una playa desierta al otro lado de la isla en Breivika, estirándonos bajo un sol abrasador debajo de vastas montañas conectadas al agua, me doy cuenta de que estoy más alto, respirando más profundo, cada vez más flexible y notablemente mejor en manteniendo mi equilibrio.

Sin embargo, la atmósfera saludable y revitalizante no se debe solo a Zorriassateiny. Despertar con el olor del pan de centeno húngaro flotando por las cabañas proporciona una motivación inimaginable para levantarse temprano, incluso cuando nuestras articulaciones están rígidas y doloridas.

Los come

Camarones crudos servidos en rocas que se encuentran en
Playas del norte de Noruega

El menú del tatuado chef Eivind es tan espectacular como el paisaje, una combinación deliciosa de ingredientes locales y métodos japoneses aprendidos durante un aprendizaje de dos años en uno de los establecimientos más conocidos de Tokio, Mutsukari.

Sirve rape y haneskjell, pequeñas vieiras que solo se encuentran en el norte y que captura el mismo día su amigo pescador de la costa, Kaspar.

Disfrutamos de sopa tailandesa, sashimi de fletán, camarones crudos, mejillones al vapor en cerveza (prácticamente el único alcohol permitido a bordo) y ohitashi, un nido de ortigas, guisantes y tallos de remolacha cubiertos con bacalao seco, servido con quimbombó salado hervido rocas rescatadas de playas cercanas.

Su mejor pieza, sin embargo, es una rodaja de fletán al vapor con vino, delicada y firme, posiblemente el mejor pescado que he comido.

Después de cuatro horas de yoga y meditación estas comidas no solo son bienvenidas, son necesarias, y las cenas compartidas alrededor de la mesa larga son lo más destacado de cada día.

Es decir, hasta que me rompa la espalda.

Oh el dolor

Músculos que nunca supe que tenía paralizados durante la noche, dejándome doblada. Es como si hubiera reescrito El viejo y el mar, Bromeo, pero Zorriassateiny viene al rescate, me acuesta en el Zen Lounge y practica algo llamado El Método Rosen en mi dolorida espalda.

Apenas me toca, alivia la inflamación con tanto éxito que me quedo dormido una vez que termina. Estoy realmente impresionado, tanto que me pregunto si debería reconsiderar mi cinismo hacia los aspectos físicos y espirituales del trabajo corporal que ella desea enfatizar.

Pero cuando mi espalda se pone rígida nuevamente al día siguiente, descubro que un baño de diez minutos en un jacuzzi de 44 grados con vista al océano tiene un efecto igualmente poderoso. Y eso, me da vergüenza admitirlo, también puedo hacerlo con un cigarrillo.

Practicando en la playa

Cuando el Vulkana regresa a Tromsø el domingo por la tarde, me estoy refrescando en la ducha después de una larga sauna. He sudado las últimas toxinas que se sudarán en este viaje, mientras bebía un té hecho con hierbas que Austad recogió especialmente para el viaje.

Separarnos poco después, sin embargo, sabiendo que no volveremos a meditar juntos en la playa ese día ni a festejar después, ni nos reuniremos en la sauna a la mañana siguiente o cuidaremos nuestros dolores públicamente con un extraño orgullo: provoca el único reacción predecible de un hombre como yo. Me dirijo a un bar local para ahogar mis penas.

Mientras me siento allí, reconozco que voy a tener que trabajar duro para no volver a caer en viejas rutinas rápidamente. Aun así, me doy cuenta de que mi comportamiento tiene una calma similar a la del Zen: mi presión arterial seguramente debe estar baja.

Si miro profundamente dentro de mí, y a Zorriassateiny le complacería saber que he estado haciendo más de eso recientemente, esto debería ser suficiente motivación al menos para adaptar al menos parte de mi estilo de vida a lo que he descubierto.

¿Crees que ir a un safari de yoga es una idea inspirada o simplemente otro truco de yoga? Comparta sus pensamientos a continuación.

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