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Swami Ramdev dice: El yoga puede curar cualquier cosa

Swami Ramdev dice: El yoga puede curar cualquier cosa

La obesidad y otras dolencias no son rival para Swami Ramdev.

¿Preocupado por la diabetes? ¿Tiene trastornos digestivos? ¿Diagnosticado con un trastorno musculoesquelético? Baba Ramdev tiene la respuesta para literalmente lo que sea te aflige: yoga.

En total, Rajshri.com ofrece 48 videos en Youtube de Swami Ramdev’s Yoga, a quien he decidido cambiarle el nombre a "Crazy Yoga Guy".

Junto con las dolencias mencionadas anteriormente, cubre el asma, las enfermedades cardíacas, los problemas de la piel y la epilepsia.

También tiene videos sobre cuestiones de estilo de vida como "elegancia física y bienestar", circunstancias especiales como el yoga durante y después del embarazo, e incluso yoga diseñado específicamente para cada día de la semana.

Este es su video sobre cómo lidiar con la obesidad de manera efectiva (no dejes que su Om'ing al principio te asuste):

Incluye consejos nutricionales, como comer más verduras (puedo sumarme a eso). Y enfatiza diferentes formas de respiración pranayama, dando instrucciones simples sobre cómo inhalar y exhalar correctamente.

Ojalá no hubieran optado por la voz en off, considerando que es un tipo bastante conversador, pero el video brinda buena información y, lo mejor de todo, no tienes que pagar $ 25 por un CD guiado.

Foto principal: khetriwal

¿Qué opinas de las técnicas milagrosas de Swami Ramdev? ¡Comparte tu opinión en los comentarios!

Ver el vídeo: 12 Easy Yoga Poses For Obesity u0026 Weight Loss. Swami Ramdev (Septiembre 2020).