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Consumido conscientemente

Consumido conscientemente

París es una ciudad de banquetes de carne - por no decir que el resto del mundo es diferente. A los franceses les encanta la comida, especialmente la carne, pero poco a poco, elevándose en diferentes barrios de la ciudad como un renacimiento de las artes, los productores de “biologique” están abriendo sus puertas.

Me consume, este arte de vivir con conciencia, y está alimentado por una imagen: la Madre Tierra.

Debo admitir que mi estómago se une al coro, gimiendo mientras capto aromas a través de las puertas flotantes. Pero estoy de camino a mi propio mercado, una representación de la casa que conozco mientras viajo, ya que como vegetariano en la carretera, mis necesidades a menudo pueden ser exigentes.

Más allá de más restaurantes, pasando las tiendas étnicas de cuscús y kebabs, tomo otra calle, donde en la esquina de una calle lateral entro y entro a mi destino.

La Vie Claire y su tienda hogareña, repleta de todos los productos de cualquier panadero del pueblo. Pequeños azulejos decoran el piso como si los hubiera colocado el propio dueño de la tienda, lo que lleva a pilas agrupadas de estantes de madera.

A lo largo de las paredes están los arreglos de los panes integrales de la mañana, frutas y verduras desnudas de sus guiños de temporada y un gabinete frío que zumba con la frescura de quesos orgánicos, yogures, bloques de tofu crudo e incluso leche de soja.

Inspiro mientras me muevo alrededor de las cestas que protegen la puerta, saludando al propietario con un intercambio de "¡Bon jour!" Pruebo los sabores de la tierra en mi paleta. Mientras deambulo, oliendo, sintiendo el ambiente hogareño y las energías de sustento en el aire, recuerdo la conciencia.

Me consume, este arte de vivir con conciencia, y está alimentado por una imagen: la Madre Tierra, verde y azul en su brillo; dando vueltas con su diversidad.

Ser humano, ¿verdad?

Hago hincapié en el hogar por una razón. Cada uno de nosotros tiene el nuestro en diferentes niveles, las cosas con las que estábamos más familiarizados. Llamo a mi familia y amigos a casa, así como a este estilo de vida específico de consumo consciente. Y el único hogar con el que todos podemos relacionarnos es esa imagen esférica de la Tierra.

Ser consciente y consciente de nuestra existencia es cuando permitimos que la vida misma prospere en su máximo y más beneficioso potencial. Cualquier hogar nos proporciona el sustento de la vida. Como nuestra Madre Tierra, este planeta nos proporciona todo eso: un lugar de habitación, gravedad, luz y oscuridad, así como las necesidades de aire y alimentos.

Después de todo, la comida es una de estas fuentes primarias de vida. Al igual que el acto de respirar, la comida es lo otro: son lo mismo. Sin estas dos fuerzas sustentadoras, ya no habitaríamos nuestro hogar físico. Nuestro mismo planeta proporciona esto, junto con la belleza de la naturaleza que induce la influencia de la inspiración, la alegría y la libertad.

Sin embargo, mientras vivimos dentro de estas leyes de la fisicalidad en este planeta, todos somos conscientes de nuestra experiencia como ser humano, o eso esperamos.

El arte de comer, vivir y ser

Vivir es una forma de arte, y para crear cualquier forma de arte, debemos ser conscientes y centrar nuestra atención en el acto de la creación. Ser consciente y consciente de nuestra existencia es cuando permitimos que la vida misma prospere en su máximo y más beneficioso potencial.

Ser consciente de nuestros sentimientos, pensamientos, habla y acciones, de los movimientos que nos rodean y de lo que comemos crea una apreciación por el momento presente. Y la conciencia en nuestra comida y respiración (las dos fuentes de vida), de la misma manera, crea una dimensión completamente nueva del ser.

Cuando dirigimos nuestros pensamientos y nuestra conciencia a nuestra comida, creamos una relación con ella y el cuerpo en el que entra. Este es un sentido profundo del Ser, un sentido más profundo de conciencia.

Comer conscientemente simplemente implica ser conscientes de lo que comemos, qué es y de dónde viene.

Específicamente, la comida consumida conscientemente nos proporciona más energía y fuerza, al igual que la respiración consciente. Tomemos, por ejemplo, la práctica de la meditación. La meditación aumenta nuestra conciencia y nos da más energía, y como se podría decir, enfoca nuestra vida.

Entonces, al comer conscientemente, recibimos las mismas transformaciones en nuestra vida que recibiríamos mientras practicamos la meditación, mientras creamos arte, mientras enfocamos todo nuestro ser en las cosas que nos brindan alegría y felicidad.

Comer conscientemente simplemente implica ser conscientes de lo que comemos, qué es y de dónde viene. Todos los alimentos (frutas, verduras, nueces, cereales y carnes) tienen fuerza vital. Cuanta más fuerza vital, más conciencia. Con más conciencia, uno no tendrá que comer tanto, evitando los problemas de salud que muchos enfrentan hoy.

Lo que retiene la fuerza vital dentro del alimento, dentro de todo sustento, es su originalidad, su estado natural.

La vida clara y natural

La comida proviene de la Tierra, la mayor fuente de fuerza vital física. Por lo tanto, los alimentos naturales (orgánicos, biológicos, de cosecha propia, frescos del mercado de agricultores) contienen la mayor cantidad de fuerza vital.

No se rocían con productos químicos. No están modificados genéticamente. No se congelan ni se envían por tierra y mar. En cambio, se cultivan, plantan, cultivan, cosechan, cosechan y venden dentro del mismo aire que respira, el agua que bebe y el suelo de la Tierra que pisa.

Por lo tanto, no solo nos beneficiamos de recibir la máxima fuerza vital dentro de los alimentos que proporciona la energía para llevar a cabo nuestro propósito en este planeta, sino que también se apoya a nuestros productores locales. Y además, se cuida la tierra que cultivan y los animales que crían porque estamos devolviendo el amor y la nutrición que nuestra Madre Tierra proporciona continuamente.

Se reducen los transportes por el país y el mar. Se extrae menos aceite. Los combustibles fósiles se convierten en una demanda disminuida. La sangre de la Tierra permanece dentro de su núcleo mientras colectivamente comenzamos a curar la herida de la adicción, mientras colectivamente comenzamos a cuidarnos a nosotros mismos.

Y sí, nos preocupamos por el planeta. La salud y esas cualidades de abundancia, alegría y fuerza se cultivan durante toda la vida.

Todos estos factores son parte de la vida, una vida de muchos elementos diferentes. Juntos, estos elementos son el hogar, lo que lo hace posible. La Madre Tierra es nuestro hogar y vivimos en él. Nos alimentamos de ella. Nos sustenta. Por lo tanto, tenemos la responsabilidad de cuidarlo.

Ahora estoy conscientemente consumido

Al comer conscientemente, comprar visitas y compras en el mercado de agricultores local o en supermercados de productos biológicos / orgánicos, uno retiene la máxima fuerza vital proporcionada por los alimentos. Y como fuente de esta fuerza vital, los mejores potenciales de la vida se liberan desde dentro mientras cada uno de nosotros lucha por la abundancia, la alegría y la fuerza disponibles para todos.

Con una mochila liviana en los hombros llevando un tarro de miel biológica, un trío de manzanas y un bloque de tofu crudo, regreso al bulevar de donde vine por primera vez. Encuentro los cafés, brasseries y restaurantes todavía llenos, sus ventanas más empañadas que antes.

Se levanta una brisa que agita los escombros de la ciudad en una disposición perdida de minuetos no cronometrados. Atravesando los torbellinos del hombre, me muevo sobre los desechos de sus mascotas domesticadas y saco una manzana. Envuelvo mis mandíbulas alrededor de su piel quebradiza y avanzo por el París que he llegado a conocer.

Dondequiera que lleve el camino, encuentro el hogar lejos del hogar. Ya sea en París, Atenas, Dharamsala, Bangkok, Monteverde o la isla de Bainbridge, mi hogar es un lugar donde continuamente aprendo a cuidarme a mí mismo y al planeta Tierra en el que viajo.

Cameron Karsten escribe una columna de viajes espirituales semanal para Brave New Traveler. Cada semana explora el arte emergente y las prácticas de los viajes espirituales. Para leer sus columnas anteriores, consulte los enlaces "también en esta serie" a continuación.

Ver el vídeo: Como Ser Um Consumidor CONSCIENTE e Mais AMIGO do Seu Dinheiro (Septiembre 2020).